B-vitamiinit

Tiamiinilla (B1-vitamiini) on keskeinen merkitys hiilihydraattien aineenvaihdunnassa sekä lihasten ja hermoston toiminnassa. Tiamiinin puutosta esiintyy enimmäkseen alkoholisteilla. Puutosoireina on ruokahaluttomuus, väsymys, lihasheikkous ja hermostovauriot. Hyviä tiamiinin lähteitä ovat sianliha, täysjyvävilja ja pavut.

Riboflaviini (B2-vitamiini) toimii koentsyyminä hapetus-pelkistysreaktioissa sekä rasvahappojen hajotuksessa ja synteesissä. Puutosoireet ilmenevät mm. suupielten haavaumina sekä nenän ja suunalueen ihottumina. Hyviä riboflaviinin lähteitä ovat maitotuotteet, liha ja pavut.

Niasiini (nikotiinihappo, nikotiiniamidi) osallistuu hiilihydraattien, rasvojen ja valkuaisaineiden aineenvaihduntaan ja toimii soluja suojaavana tekijänä. Niasiinin puutostauti, pellagra, on Suomessa harvinainen. Sitä tavataan lähinnä vain kehitysmaissa, joissa niasiinin ja proteiinin saanti on erityisen niukkaa. Vaikean puutoksen oireita ovat ihottuma, ripuli, masennus sekä henkinen tylsistyminen. Tärkeimpiä lähteitä ovat liha-, vilja- ja maitovalmisteet.

Pantoteenihappo (B5-vitamiini) osallistuu hiilihydraattien, valkuaisaineiden ja rasvojen aineenvaihduntaan. Se vaikuttaa mm. ihon ja hermoston toimintaan. Ihmisillä ei ole todettu pantoteenihapon puutteeseen viittaavia oireita tai sairauksia. Sitä saadaan lähes kaikista elintarvikkeista. Lisäksi suolistobakteerit kykenevät tuottamaan pantoteenihappoa.

B6-vitamiini (pyridoksiini, pyridoksaali, pyridoksamiini) osallistuu mm. proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan. Puutostilat ovat harvinaisia. Pyridoksiinin puutteeseen liittyy luuston ja hermoston häiriöitä. Hyviä lähteitä ovat sianliha, kala, siipikarja ja täysjyväviljat.

B12-vitamiini (kobalamiini) osallistuu elimistön proteiini-, rasva- ja hiilihydraattiaineenvaihduntaan. B12-vitamiinia esiintyy pelkästään eläinkunnan tuotteissa. Hyviä lähteitä ovat mm. maksa-, kala-, liha- ja maitotuotteet. Kobalamiinin tarvetta lisää mm. tiukka kasvisruokavalio. Kobolamiini tarvitsee vatsasta erittyvää sisäistä tekijää imeytyäkseen. Puutostilat kehittyvät kuitenkin hitaasti elimistön suurten varastojen vuoksi. Kobalamiinin puutos saa aikaan mm. anemiaa ja hermosto-oireita.

Foolihappo (folaatti) osallistuu aminohappojen ja nukleiinihappojen aineenvaihduntaan.
Foolihapon tarvetta lisäävät mm. yksipuolinen ruokavalio, raskaus ja imetys ja keliakia.
Puutos ilmenee anemiana. Hyviä foolihapon lähteitä ovat tuoreet kasvikset, hedelmät ja marjat, pavut, täysjyvävilja sekä maksa.

Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 100tabl)

Vadelman makuinen B12-vitamiini-foolihappo imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
22,30 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
Apteq Crampex (1 × 120tabl)

Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 – B2 – ...

Katso tuotteen tiedot
13,50 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 30tabl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Suomessa valmistettu.

Katso tuotteen tiedot
7,70 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 1–3 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 100tabl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille.

Katso tuotteen tiedot
21,40 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 150kpl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille.

Katso tuotteen tiedot
28,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 1MG MANSIKKA (1 × 100purutabl)

Mansikan makuinen, miellyttävästi suussa hajoava tabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Tabletti sisältää vain luonnollisia aromi -ja väriaineita. Tuote ei sisällä laktoosia tai ...

Katso tuotteen tiedot
21,20 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 1MG MANSIKKA (1 × 150purutabl)

Mansikan makuinen, miellyttävästi suussa hajoava tabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Tabletti sisältää vain luonnollisia aromi -ja väriaineita. Tuote ei sisällä laktoosia tai ...

Katso tuotteen tiedot
28,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 (1 × 150tabl)

Pienikokoinen, helposti nieltävä B12-vitamiinitabletti. Sisältää B12-vitaminin lisäksi myös foolihappoa ja B6 vitamiinia jotka yhdessä tukavat muistin, hermoston ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ...

Katso tuotteen tiedot
30,30 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 MUSTIKKA-KARPALO (1 × 150purutabl)

Mustikka-karpalon makuinen pureskeltava tabletti sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia sekä 400 mikrog foolihappoa.  Yhdessä B12 -ja B6-vitamiini sekä foolihappo ...

Katso tuotteen tiedot
30,30 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 1–3 arkipäivää)
BEKO STRONG ORION (1 × 30tabl)

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
5,55 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
9,90 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
17,70 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
BETHOVER 1 MG B12-VITAMIINI (1 × 50tabl)

B12-vitamiini imeskelytablettina muistin ja jaksamisen tueksi. B12-vitamiini on tärkeä vitamiinilisä mm. ikääntyville ja kasvissyöjille. Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia, sopii vegaaneille. ...

Katso tuotteen tiedot
12,80 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
BETHOVER 1 MG B12-VITAMIINI (1 × 100tabl)

B12-vitamiini imeskelytablettina muistin ja jaksamisen tueksi. B12-vitamiini on tärkeä vitamiinilisä mm. ikääntyville ja kasvissyöjille. Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia, sopii vegaaneille. ...

Katso tuotteen tiedot
22,50 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
BETHOVER 1 MG B12-VITAMIINI (1 × 150tabl)

B12-vitamiini imeskelytablettina muistin ja jaksamisen tueksi. B12-vitamiini on tärkeä vitamiinilisä mm. ikääntyville ja kasvissyöjille. Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia, sopii vegaaneille. ...

Katso tuotteen tiedot
28,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
Bethover B12 Focus (1 × 100tabl)

Sitruksenmakuinen purutabletti päivittäiseen B1-, B5-, B12-, C ja E-vitamiinin saannin turvaamiseen.

Katso tuotteen tiedot
23,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
BETHOVER B12+FOOLIHAPPO (1 × 150tabl)

Mansikanmakuinen imeskelytabletti päivittäisen B12-vitamiinin ja foolihapon saannin turvaamiseen ja muistin tueksi.

Katso tuotteen tiedot
28,70 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
BETHOVER B12-VITAMIINI + FOOLIHAPPO 1 MG/300 MIKROG (1 × 50tabl)

B12-vitamiini + foolihappo imeskelytablettina muistin ja jaksamisen tueksi. B12-vitamiini on tärkeää hermoston toiminnalle ja sitä tarvitaan myös muuttamaan foolihappo aktiiviseen ...

Katso tuotteen tiedot
14,50 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 1–3 arkipäivää)
BETHOVER B12-VITAMIINI + FOOLIHAPPO 1 MG/300 MIKROG (1 × 100tabl)

B12-vitamiini + foolihappo imeskelytablettina muistin ja jaksamisen tueksi. B12-vitamiini on tärkeää hermoston toiminnalle ja sitä tarvitaan myös muuttamaan foolihappo aktiiviseen ...

Katso tuotteen tiedot
24,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
Bethover Focus Pore appelsiini (1 × 20poretabl)

Hyvin maittavat poretabletit appelsiinin makuisina.  1 poretabletti päivässä. Bethover Focus Pore uutuus – B-vitamiiniyhdistelmä vireyteen, jaksamiseen ja ajattelun tueksi! * ...

Katso tuotteen tiedot
6,70 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
Bethover Focus Pore karpalo (1 × 20poretabl)

Hyvin maittavat poretabletit karpalon makuisina.  1 poretabletti päivässä. * B1- ja B12-vitamiinit edistävät hermoston normaalia toimintaa. Pantoteenihappo (B5-vitamiini) edistää normaalia ...

Katso tuotteen tiedot
6,70 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
Betolvex 1 mg B12-vitamiini (1 × 50tabl)

Muistin tueksi.Betolvexin sisältämä B12-vitamiin ylläpitää hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia toimintoja.

Katso tuotteen tiedot
13,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
Betolvex 1 mg B12-vitamiini (1 × 100tabl)

Muistin tueksi.Betolvexin sisältämä B12-vitamiin ylläpitää hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia toimintoja.

Katso tuotteen tiedot
23,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
Betolvex 1 mg B12-vitamiini (1 × 150tabl)

Muistin tueksi.Betolvexin sisältämä B12-vitamiin ylläpitää hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia toimintoja.

Katso tuotteen tiedot
28,60 €
Betolvex Strong 1,25 mg B12-vitamiini (1 × 30kaps)

Betolvex Strong 1,25 mg on vahva B12-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
10,60 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
Betolvex Strong 1,25 mg B12-vitamiini (1 × 90kaps)

Vahva ja monipuolinen B12-vitamiini.  Ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ohjeenmukaista annosta ei saa ylittää.

Katso tuotteen tiedot
28,30 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
FOLIREN 400 MIKROG (1 × 100tabl)

Foliren Foolihappo -tabletti sisältää 400 mikrog foolihappoa. Tuotetta käytetään foolihapon saannin turvaamiseen erityisesti raskauden suunnitteluvaiheessa ja raskauden aikana. Helposti nieltävä ...

Katso tuotteen tiedot
9,05 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
MAGNECIT MAGNESIUMSITRAATTI + B6 (30 TABL)

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia.  Kidevedetön magnesiumsitraatti on parhaiten liukeneva ja imeytyvä magnesiumsuolamuoto.  Kidevedettömällä magnesiumsitraatilla on ...

Katso tuotteen tiedot
5,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
MAGNECIT MAGNESIUMSITRAATTI + B6-VITAMIINI (1 × 30tabl)

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia.  Kidevedetön magnesiumsitraatti on parhaiten liukeneva ja imeytyvä magnesiumsuolamuoto.  Kidevedettömällä magnesiumsitraatilla on ...

Katso tuotteen tiedot
5,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)
MagneCit Magnesiumsitraatti + B6-vitamiini (1 × 100tabl)

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia.  Kidevedetön magnesiumsitraatti on parhaiten liukeneva ja imeytyvä magnesiumsuolamuoto.  Kidevedettömällä magnesiumsitraatilla on ...

Katso tuotteen tiedot
13,60 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on alle 1 arkipäivää)